Eines der wichtigsten Dinge für Männer, Frauen und Kinder zu tun ist behalten ihr Gewicht an einem gesunden Niveau. Wie man jetzt betrachtet, ist Beleibtheit eine lebensbedrohliche Krankheit. Übergewichtige Zunahmen die Wahrscheinlichkeit der Zuckerkrankheit des Typs 2, Herzkrankheit seiend, Probleme, bestimmte Typen des Krebses wie Doppelpunkt usw., und osteoarthritis atmend, der schmerzhaft ist und Bewegung beschränkt.
Die experimentelle Biologie-Konferenz (FASEB) schließt die amerikanische Gesellschaft für die Nahrung, die amerikanische Gesellschaft für die Biochemie und Molekulare Biologie usw. ein. Sie hielten das Symposium genannt "Nahrung in Entzündung und Kardiovaskulärer Krankheit". Sie sprachen über die Rolle der Entzündung in cardio Gefäßkrankheit und Beleibtheit. Ein Thema war adipocytes (fette Zellen) Kraftstoffentzündung im Körper, der Beleibtheit und Herzkrankheit verursacht.
Das Wasser zusammen mit einem 1.200-Kalorie-Mahlzeit-Plan kann einen schnellen (4 bis 10 Pfunde pro Woche) Gewichtsverlust und Bauchfett (Fett blaster) verursachen. Die 1.200 täglichen Kalorien würden Nahrungsmittel ins Visier nehmen, die wie Früchte, Gemüsepflanzen und fettarme Molkerei wasserreich sind. Angeblich trinkendes kaltes 16-Unze-Wasser 30 Minuten vor Mahlzeiten wird Sie sich voller fühlen lassen. Wasser lässt Sie sich voll fühlen und verlängert das Gefühl der Fülle von Ihnen Mahlzeiten. Trinken Sie zusätzliches Wasser, wann auch immer Sie mögen.
Kaltes Wasser verursacht Ihren Körper der Umdrehung Ihr Metabolismus, der mehr Kalorien verbrennt, um das Wasser aufzuwärmen, um Temperatur zu verkörpern. Das Wasser ist zusätzliches Gewicht, das Sie welch Brandwunden mehr Kalorien tragen. Das Trinken zusätzlichen reinen Wassers wird helfen, bestimmte Toxine von Ihrem Körper zu spülen. Einige Toxine werden mit dem Altern und der Schlafsucht vereinigt, und das Reiten selbst ihrer kann Ihr Altern verlangsamen und Ihre Energie vergrößern.
Wenn Wasser warm ist, ist es für einige Menschen leichter zu trinken. Alkalisches Antioxidationsmittel-Wasser ist süß und glatt. Diese Art von Wasser ist wirklich Spaß zu trinken. Es ist eine lustige Herausforderung, die Absicht zu erreichen, 1/2 Ihr Körpergewicht in Unzen zu trinken. Wenn Sie eine große Person wie 300 Pfunde sind, der 150 Unzen ungefähr einer Gallone Wasser ein Tag ist. Wenn Sie 128 Pfunde beschweren, der 64 Unzen oder 1/2 Mädchen ist. Wassers. Das 8 Brille von Wasser ein Tag ist weil sehr verwirrend, wie groß sind die Brille? Ein Glas hält 16 Unzen ein anderes Glas hält 4 Unzen. Warum 8 Brille von Wasser würde, passt ein Tag alle Leute an, wenn es Leute gibt, die 300 Pfunde und andere dass Gewicht 100 Pfunde und alle anderen Gewichte beschweren.
Sie wachen durstig während der Nacht auf. Welche Schinderei, um aufzustehen, gehen Sie zum Becken und bekommen Sie ein Glas von Wasser. Au, Sie Stummel Ihre Zehe unterwegs? Au gerieten Sie in die Tür-Marmelade? Retten Sie sich der Schmerz. Haben Sie nette 25 Unzen süßes glattes alkalisches Antioxidationsmittel-Wasser in einer Flasche mit einem Nippel durch Ihr Bett und trinken Sie es unten. Sie müssen nicht bis zum Getränk es sogar sitzen. Hows das für den Luxus?
Im Hernando Today auf der Gesundheit und Fitness. Sie fragen, ob Nahrungsmittel Altern zuvorkommen können. Sie behaupten, dass einige Nahrungsmittel mit hohen Antioxidationsmittel-Eigenschaften Gedächtnis helfen. Sie verzeichnen die Antioxidationsmittel-Früchte, wie, Rosinen, Heidelbeeren, blackberreis, Erdbeeren, rasberries, Pflaumen, Orangen, Trauben (rot), Kirschen beschneidet. Haben Sie bewertet, wie viel diese kosten? Sie sind sehr teuer. Wie viel tun, müssen Sie essen, um Ihre Jugend und Gedächtnis zu behalten.
Die verzeichneten Gemüsepflanzen sind Grünkohl, Spinat, Rosenkohl, alfafa Sprosse, Brokkoli-Blümchen, rote Beeten, roter Glockenpfeffer, oinon, Getreide, Eierfrucht. Mögen Sie wirklich jene Gemüsepflanzen? Wie viel jener vegatables sind Sie bereit zu essen, um Ihre Jugend und gute Meinung zu behalten?
Die obengenannten Nahrungsmittel hatten eine Karte, die den ORAC (Sauerstoff radikale Absorptionsvermögen-Kapazität) pro verzeichnete 3.5 Unzen verzeichnete. Mehr Zahlen zum Nebel und verwechseln die Meinung darauf, was man für die Gesundheit und gute Meinung isst.
Die Nahrungsmittel werden auch oben Alkalisch genannt. 1995 entwickelten zwei Forscher, Dr Thomas Remer und Dr F. Manz den PRAL (Potenzielle saure Nierenlast), um das alkalische und die Säure des Essens zu messen. Die Nahrungsmittel und Gemüsepflanzen, die oben verzeichnet sind, werden auch auf dem PRAL als alkalisch verzeichnet.
Ist nicht es viel leichter, Hälfte Ihres Körpergewichts in Unzen alkalisches Antioxidationsmittel-Wasser zu trinken? Würde es für Sie nicht leichter sein, Gewicht zu lösen, alkalisches Antioxidationsmittel-Wasser trinkend, das das Versuchen, alle Nahrungsmittel zu essen, oben verzeichnete? Würde es nicht mehr Spaß sein, alkalisches Antioxidationsmittel-Wasser zu trinken und das Essen zu essen, das Sie mögen, anstatt Essen zu essen, das Sie nicht mögen?
Es gibt Zeugnisse von Leuten, dass sie Gewicht verloren ohne Diät zu halten (das Essen der Nahrungsmittel, die sie mögen), als sie alkalisches Antioxidationsmittel-Wasser tranken.
Robert Miller von Spring Hill, FL. "Ich verlor 20 Pfunde, ohne Diät zu halten oder zu trainieren."
Jan Etchison. "Ich fand unseren über alkalisches antiosidant Wasser ungefähr zwei yars und vor sieben Monaten. Nach dem Trinken vom Wasser seit 60 Tagen ging ich dem Arzt für meine normale Kontrolle. Ich hatte 20 Pfunde verloren ohne, Diät zu halten! Der Prozess ging seit den nächsten zehn Monaten weiter. Insgesamt verlor ich 81 Pfunde..... Ich bin 73 Jahre alt, und ich bin aufgelegt, dass ich 50 Jahre alt bin."
