Zweifellos, irgendwo in der Liste der Liste jeder übergewichtigen Person der Entschlossenheiten des Neujahrs ist der Entschluss, Gewicht vorzugsweise durch brennendes Fett zu verlieren. Es ist auf der Liste weil: 1) denken Wir, dass es dort sein sollte, wenn auch wir wahrscheinlich nichts darüber tun werden, oder 2) Wir wirklich Gewicht verlieren wollen und das Neujahr die sehr beste Zeit ist, um, oder 3) Unser Gatte, bedeutend anderer, Freunde anzufangen, denken Eltern usw., dass wir jene Extrapfunde loswerden sollten, und so fühlen wir uns unter Druck gesetzt - folglich seine Einschließung.
Um erfolgreiche Gewicht-Verlierer zu sein, brauchen wir Entschlossenheit des mehr als eines Neujahrs, und wir können jederzeit anfangen. Es muss nicht "nach den Urlauben" oder "nach dem Wochenende" sein. Eine wirklich ernste Person wird sofort beginnen. Hier sind einige Gründe, jetzt angefangen zu werden.
1. Physisches Äußeres. Es ist Zeit, um aufzuhören, sich hinter Fett zu verbergen! Eine fette Person ist leicht, zu ignorieren oder durch andere nicht ernst genommen zu werden. Fangen Sie an, das Gewicht jetzt zu verlieren, und weil Sie allmählich kleiner werden, gibt es Zeit, um zu blühen, einige selbst Vertrauen zu gewinnen und zur Verwirklichung zu kommen, dass Sie sich nicht mehr "verbergen" müssen.
2. Lebensbedrohliche Bedingungen. Mit Beleibtheit kommt unerwünschte physische Probleme. Die allgemeinsten von diesen sind Zuckerkrankheit, schlafen apnea (& schnarchend), hoher Blutdruck und einige Krebse. Gemäß einer europäischen Studie, Krebs in übergewichtigen Leuten und zugeschrieben dieser Bedingung, nimmt zu.
3. Selbst Wertschätzung. Übergewichtig zu sein, trägt zu Gefühlen von niedrigen selbst Wertschätzung bei. Häufig werden übergewichtige Leute dagegen unterschieden, haben mehr harte Zeiten, Beschäftigung oder Förderung im Job zu finden, den sie wirklich haben, und häufig damit enden, weniger Geld zu machen.
Das sind logische Gründe dafür, das Fett loszuwerden. Und tief unten begreifen wir wahrscheinlich die meisten von ihnen. Für einige könnte das ein echter Stoß sein, um auf die Beine zu bringen. Merken Sie sich, sich auf die Gründe zu konzentrieren, Sie müssen das tun und an die Vorteile denken, die Sie erhalten werden, wenn Sie erfolgreich sind. Warten Sie bis später nicht. Werden Sie jetzt angefangen!
