Es ist das SEHR schwierige Versuchen, wirksame fette Verlust-Diäten an diesen Tagen zu finden. Die meisten dieser Programme sind heutzutage grundsätzlich nichts als Modeschrei-Diäten, die wirklich nichts als Ihren Metabolismus verlangsamen und Sie Jo-Jo-Gewichtsabnahme verursachen! Also, die Frage ist, ist dort ein wirksames Programm hier das wird aufrichtig arbeiten, um große Ergebnisse zu bekommen? Lesen Sie auf, mehr zu erfahren!
Als ich zuerst auf meiner Suche anfing, mein störrisches Fett loszuwerden und Gewicht zu verlieren, fielen die Typen von Diäten, mit denen ich mich dafür entschied, normalerweise zu gehen, in den niedrigen carb, niedrige fette, niedrige Kalorienkategorien. Selbstverständlich taten ALLE jene Typen von Diäten nichts für mich. Alles, was geschah, war, dass mein Metabolismus abnahm, nahmen meine Energieniveaus, mein Bankkonto ERNSTLICH reduziert, und mit einigen Programmen ab, ich wickelte mit der Jo-Jo-Gewichtsabnahme ab!
Jetzt was ich bald später betreffs entdeckte, warum jene Programme nicht arbeiteten, ist, dass wegen ihrer unnatürlichen Annäherung (carbs, Fette, Kalorien einschränkend), das den Körper veranlassen wird, die metabolische Rate zu reduzieren, um Ihren Körper mit dem Brennstoff zu liefern, den es braucht. Das ist einem guten Ding jedoch ähnlich, wenn der Metabolismus abnimmt, versorgt er beliebige Kalorien, die Sie essen... ALS FETT!
O.k., nach dem Erproben von allen verrückten Diäten, stieß ich bald auf ein Programm, das WIRKLICH wirklich... schließlich arbeitete.
Worauf diese wirksame fette Verlust-Diät beruhte, war davon völlig entgegengesetzt, worüber jene anderen Diäten waren. Mit diesem Programm essen Sie wirklich carbs (der gute Typ wie Faser), Sie essen wirklich Fette (die gute Art solcher als monoungesättigt), und Sie werden Ihre Gesamtkalorienaufnahme für den Tag nicht einschränken (gerade für jede Mahlzeit, die Sie essen, in dem Sie mehrere Mahlzeiten täglich essen werden).
Außer dem beruhte dieses Programm um eine Diät haltende Technik, die meinen Metabolismus veranlasste, zur maximalen Spitze aufzusteigen. Erstens aß ich öfter im Laufe des Tages mit kleinem niedrigem Kalorienfett brennende Mahlzeiten. Zweitens beruhte das Programm auf einer Technik, das Muster dessen abwechseln zu lassen, wie Sie Nährstoffe essen, um Ihre metabolische Rate ins Emporschnellen zur maximalen Spitze zu beschwindeln.
Endergebnis, nach dem Wegwerfen der verrückten Modeschrei-Diäten und schließlich Gehen auf einem Programm, das um 100 % natürlich war und auf der Erhöhung meines Metabolismus, ich erfolgreich, leicht, und dauerhaft beruhte, verlor 50 Pfunde und bekam einen flachen Bauch in 8 Wochen! Wenn es mir den Körper meiner Träume nach dem Leiden für so lange mit nutzlosen Programmen gab, bin ich überzeugt, dass dieser Typ davon, Diät zu halten, genauso gut für Sie auch arbeiten wird!
