Haben Sie jemals mehr als einen Tag im Krankenhaus genommen? Wenn Sie haben, oder jemanden kennen, der wahrscheinlich das Essen gesehen hat, dienen sie. Die Krankenhäuser sind notorisch gewesen, um "schlechtem" Essen - d. h. Essen zu dienen, das widerlich, weich, oder dumm schmeckt.
Natürlich denken die meisten Menschen wahrscheinlich, dass, weil das Krankenhaus dazu neigt, sich mehr für die Portion gesundem Essen zu interessieren, und sie zur Masse haben, erzeugen. Und doch, die in kleinen Plastiktabletten servierten Mahlzeiten werden geschmackvoller und nahrhafter zu jeder Zeit. Nicht nur hat es ärztliche Behandlung mit der Zeit verbessert, es entspricht auch Ernährungsrichtlinien und hat leichte Nahrungsmittelvorbereitungstechniken.
Diese, die Krankenhaus dreitägige Diäten, sind diese Diäten sehr geschmackvoll, in der typischen Krankenhaus-Einstellung gefunden werden kann, aber in Wirklichkeit nicht automatisch meint, dass sie schlecht schmecken werden.
Diese verlierenden Gewicht-Diäten beruhen auf Chemikalien im Essen, so sind sie sehr strenge Diäten, die keinen Ersatz berücksichtigen. Die Idee hinter dem Krankenhaus, das dreitägige Diät plant, besteht darin, dass Nahrungsmittel in der Kombination arbeiten, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren. Wird angenommen, dem spezifischen Plan seit drei Tagen zu folgen, hält dann an. Es soll als Motivation für einen guten Anfang "zu Ihren verlierenden Gewicht-Diäten verwendet werden. Wenn Sie eine Extrazunahme wollen, ist es annehmbar, einigen des Krankenhauses dreitägige Diäten zu folgen, vernünftig und vernünftig (nicht Schweinefleisch) seit vier Tagen essend, und dann dem neuen Plan zu folgen.
Hier ist, was Sie bekommen, um im Krankenhaus in einer dreitägigen Diät zu essen
Frühstück
Der erste Tag: Eine Tasse von einfachem schwarzem Kaffee oder Tee, einer halben Grapefruit, 1 Scheibe des Toasts mit nichts darauf, und einem Löffel Erdnussbutter.
Der zweite Tag: Eine Tasse von einfachem schwarzem Kaffee oder Tee, 1 Ei, 1 Scheibe des Toasts mit nichts darauf, und einer halben Banane
Der dritte Tag: Eine Tasse von einfachem schwarzem Kaffee oder Tee, einem kleinen Apfel, 1 Unze Cheddarkäse-Käse (scharf oder mild ist nicht von Bedeutung), und 5 regelmäßige Kräcker mit nichts auf ihnen
Nic
Der erste Tag: Eine Tasse von einfachem schwarzem Kaffee oder Tee, 1 Unze Cheddarkäse-Käse oder 1 Scheibe des Toasts mit nichts darauf, und½ Tasse des Thunfisches (Ebene, die in Wasser gepackt ist)
Der zweite Tag: Eine Tasse von einfachem schwarzem Kaffee oder Tee,½ Tasse-Thunfisch oder 1 Tasse niedriger fetter Hüttenkäse, Kräcker und 5 Stammkunde.
Der dritte Tag: Eine Tasse von einfachem schwarzem Kaffee oder Tee, 1 Ei und 1 Scheibe des Toasts mit nichts darauf
Mittagessen
Der erste Tag: 3 Unzen mageres Fleisch (Huhn), 1 Tasse grüne Bohnen, 1 Tasse-Karotten, 1 kleiner Apfel, und - bekommen das jetzt - eine Tasse von Vanille-Eis (Woohoo!)
Der zweite Tag: 2 Rindfleischhotdogs (Brötchen herum), 1 Tasse-Brokkoli,½ Tasse-Karotten oder Rüben,½ Banane und½ Tasse-Vanille-Eis
Der dritte Tag: 1 Tasse-Ebene wieder Thunfisch, 1 Tasse-Blumenkohl oder 1 Tasse-Bohnen, 1 Tasse-Karotten oder rote Beeten, 1 Tasse von Wassermelone oder Beutelmelone, Vanille-Sahne und½ Tasse-Eis.
Sieh, warum es genannt wird? Können Sie nicht das Krankenhaus darstellen die bestellte Übergabe jener genauen Dinge, während Ihres Schriftsatzes zu essen, bleibt? Es muss einen Grund dafür geben, und mir, diesem Typ von Gewichtsabnahme-Arbeiten vertrauen. In drei Tagen verlor ich neun Pfunde, der genug war, um in diesem schwarzen Kleid besser zu sein, das ich am Dienstag für den Samstag kaufte.
