Meine Frau versucht immer vollkommene Diäten, wie viele Menschen tun. Diese scheitern fast immer wegen unvernünftiger Erwartungen. Eine vollkommene Diät ist derjenige, dem Sie annehmen, vollkommen zu folgen, und wenn Sie streunen, haben Sie gescheitert. Das ist dumm, weil, wenn Ihre Absicht Gewichtsabnahme und bessere Gesundheit ist, dann Ihrer Diät daraus zu folgen, kann vollkommen, aber im Anschluss daran ziemlich gut vollkommen sein, zu Ihren Absichten ebenso führen wird.
Sie sollten versuchen, auf Ihrer Diät, einfach als das nicht zu betrügen. Jedoch Ihrer betrügen, Sie sollten nicht wie die meisten Menschen auf vollkommenen Diäten aufgeben tun. Wenn Sie einen Tortilla-Span oder Plätzchen essen, das nicht bedeutet, dass Sie kommen, um die ganze Tasche zu essen, weil Sie gescheitert haben. Und ähnlich wenn Sie zufällig diese ganze Tasche essen, sollten Sie auf Ihrem Diät-Pferd sofort zurückkommen und fortsetzen. Also, Sie sind nicht vollkommen. Keiner ist. Mindestens, indem Sie Diät halten, sind Sie hoffentlich viel gesünder, selbst wenn es den gelegentlichen und unglücklichen Schwindel gibt, als wenn Sie überhaupt nicht Diät hielten.
Nehmen Sie jetzt das als Erlaubnis nicht zu betrügen. Nehmen Sie das als eine Dosis der Wirklichkeit. Im Anschluss an eine Diät ziemlich gut, aber nicht vollkommen, ist noch ein sehr gutes Ding. Wenn nur vollkommen tun wird, leben Sie wahrscheinlich im falschen Planeten und werden bestimmt, um für immer fett zu sein. Dieser kleine Nachsicht bedeutet die vorherigen wenigen Tage davon nicht, Diät zu halten, zählte nicht, noch dass die nächsten wenigen Tage nicht zählen werden!
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